Eu sempre fui um defensor do riso. E sou fiel adepto do sorriso. Rio quando acho graça nas piadas, mesmo naquelas que exigem mais do que senso de humor.
Quando a tristeza me pega, me fecho no quarto. Para um sessão de risada. E então eu rio. Dou boas risadas. A risada é um exercício físico. "O riso, entre outros benefícios, combate estresse, alivia dores e controla pressão alta". Com o riso, espanto a tristeza. O riso só não paga dívidas. Mas alivia a preocupação de quem está endividado.
É verdade. Quem não acreditar, que experimente. Ria e a saúde física, mental e emocional sorrirá pra você.
O sorriso é a expressão atenuada da risada. Eu já vi muita gente caminhando e sorrindo. Um sorriso nos lábios de quem passa é uma expressão de otimismo. O que se passa na cabeça de quem sorri? Ora, só poderão ser pensamentos positivos. Agradáveis. Vemos também gente carrancuda. De cara fechada. E caras tristonhas. Caras inexpressivas. Caras sofridas. Melancólicas.
Como são simpáticas as caras sorridentes. Eis uma revelação: "O riso cura e previne doenças" Aí está! Por que os governos não incluem risoterapia na saúde pública? Mais riso e menos drogas.
O riso pode ser produzido por equipes de Doutores da Alegria. Médicos e enfermeiros vestidos de palhaço. Que despertam risos em crianças e adultos hospitalizados. Equipes que imitam os Doutores da Alegria estão atuando em hospitais de vários Estados. Por que não nos Postos de Saúde? Risadas improvisadas auxiliam na cura de doenças. O riso pode ser um complemento das drogas, que podem ser dispensadas como estimulantes da endorfina, que provoca risos e sorrisos. Que também podem ser auto-produzidos. Rir, sorrir, embora às vezes seja preciso chorar. Riso pode ter hora. Sorriso não tem horário. Nem lugar.
(crônica do escritor e jornalista Roberto Monteiro)
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